先日、５年ぶりに知人と会いました。
最初、誰だかわからなかったんですけど
よーくみたらかつての面影がありました。
何が変わってたのかというと 太ってたんですよ。
たぶん、パッと見てわからないってことは
１５ｋｇくらいは太ったんじゃないかしら。
しょっちゅう会ってる場合には５ｋｇくらいでも
「ちょっと太った？」って程度は気付くと思います。
しかし、５年という長い間会ってない場合には
会ってない間に相手を美化しているということもあるし
かつ、相手のことをそんなに詳細を覚えてないってこともあるから
太ったのかどうかって 微々たるものではわからないんですね。
それが 誰だかわからないほど変わってたっていうことは
結構太っちゃったんだと思います。
女性って妊娠、出産って大事業があるから
太るってのもアリだと思います。
しかし、出来れば こお大事業を成し遂げた後は
復活をしたいものですね。
そういえば、歴史本を読んでると
昔は出生率の低さもあったので
１０人くらいの出産は当たり前だったみたいですが
さすがに １０人も産んでると
結構体型が崩れてくるのは仕方がないもの。
かの フランス王妃のカトリーヌ・ド・メディシスなんかは
文章の中には 「グロテスクなほど太ってた」と記載されていました。
本人が良ければそれでいいんですけど
やっぱり女性ってのは鏡で自分を見る機会があるものです。
その時に 自分の姿を見て
モチベーションが下がったりするのであれば やっぱり痩せるべき。
ガリガリになる必要はなくて、
自分で納得ができて 美しいって思えるレベルにしておくべきだと思います。
そうすると 脳内ホルモンも絶対にいいものがでて 精神的にも落ち着くはず。
自己の代謝をあげるためにも加圧などで運動をするのは大事ですね。
そういえば 大分銀行ってすごくいいみたいですよ。