先日、友人達と「越前蟹ツアー」をやってきました。
いやー 食べましたよ。
もう 蟹はカンベン！っていうくらい食べたかもしれません。
当分、蟹はいらないですね（笑）。
だて、以前は こうやって 忘年会とか旅行で
かなりの量を食べてしまうと 帰って来た時には
体重がなんと４ｋｇも増えてたことがあったんですよ。
旅行中の食事で４ｋｇ増えたってことです。
そのくらい通常よりも ご飯が美味しいので量を食べてしまうし
やっぱり仲間と一緒だと
夜中にラーメンを食べに行ったりしちゃうのが原因。
もちろん、食事をしながらお酒も飲んでるしね。
２泊３日で４ｋｇってのは相当マズイとは思いますけど。
しかし、加圧を始めてからは ここまで太ることがなくなったかもしれません。
今までは ついうっかり・・・ってのがあったのですが、
加圧を始めてからは 自分の体調とか体に対する
考えも変わってきたというのもあります。
そして、基礎代謝があがってきたってのも 大いにあるんですよ。
食べたものを消化して、必要以外のものは外に排出したり、
カロリー燃焼をしてしまえば
太ることがないんですものね。
このあたりは 加圧効果なのかもしれません。
そして、先週ですが、会社の健康診断があり、
ここでも素晴らしい数値。
血液検査の結果はまだでていませんけど、
体重、腹囲なんかはもうパーフェクト！
アラフォーの数値じゃないんじゃないかしら？って 自分では思ってます。
全然 加圧効果じゃないですけど
視力もすごかったですね。両目が２．０よ！
これで 血液がサラサラになれば 尚 うれしいんですけどね。
こっちは 加圧じゃなくて 青汁に期待しないとね。
そういえば 練馬区 車 買取って すごくいみたい。これは期待したいかも。