加圧を始めて 風邪もひきにくくなったんですよ。
これが不思議。
考えられるのが
自分の免疫力が高まって抵抗力がついたってことなのかもしれません。
やっぱり いろんなサプリを摂ったりするのもいいけど
一番の方法は自分の免疫力を高めるってことなんですね。
さて、こんな自分の免疫力や体調にも絶大な効果があった加圧トレーニングですが
肌にもかなり効果があるんですよ。
これを始めてから 肌トラブルがなくなりました。
それまでは 季節の変わり目には肌が痒くなったり、
生理前には吹き出物がでたし
とにかく体調と肌荒れは密接な関係だったんです。
しかし、自分の免疫力があがったおかげで
ちょっとした体調変化には肌は影響されなくなりましたし
なによりも 体調が安定したのもあるのですが、
肌にでなくなりましたよ。
肌って 体調とかなりつながりがあるんですよね。
特に胃腸との関係が密接！
口の周りに吹き出物が出る時は 胃腸の調子が悪い時なんです。
反対に おでこに吹き出物が出る時には
糖分の摂りすぎって話がありますよ。
そうそう、あごにできるのは 女性ホルモンの影響らしいです。
こちらに吹き出物ができた場合には
皮膚科よりも 婦人科に行ったほうがいいみたいです。
そういえば 私の知人なんかは
加圧初めて背中がキレイになったって言ってました。
なんで 背中なのかわかりませんが、
きっと 発汗がよくなって代謝がよくなったってことなのかな。
直接的に 加圧が背中に効いたのかは疑問ですねぇ。
お値段は高いのですが 機会があったら是非加圧はやったほうがいいですよ。
得することはあっても 損はないような気がしますね。
そうそう 引越し 甘木市ってすごく評判がいいって 知人が言ってましたね。そういえば。