加圧をやってよかったことに 血行がよくなるってことがあります。
肌荒れっていうのは 色々と原因がありますけど
そのうちの１つに血行の悪さってのもあるんですよ。
つまり、肌荒れをしているってことは
内臓の調子もあまりよくないってことですものね。
内臓の調子が悪いと やっぱり体調は悪くなりますし、
大きな病気にかかってしまうという危険性もあります。
やっぱり 血行というのは良くしておかないとダメってことなのかも。
加圧だけではなく、
他にもマッサージなどを組み合わせるのも効果的って言われています。
たとえば、足裏のマッサージ。
この足裏には 反射区と呼ばれるツボが集中しています。
反射区というのは 体の内臓等に連結したツボのこと。
つまり、内臓を直接触ってマッサージするのは無理ですけど
足裏の反射区をマッサージすれば
実際に内臓をマッサージして
機能ＵＰさせてるのと同じような効果が得られるということ。
昔は この治療法は中国、台湾等で盛んに行われていまして、
海外旅行の際に私達は試すことができたのですが
今では 日本でも手軽に受けられる治療法の１つ。
ただ 痛気持ちいいっていうだけではなく、
長期的な見方をすると 体質が改善したりするので
とてもいい方法なんですね。
そういえば、昔、おばあちゃんの知恵っていう本があって
そこには風邪の予防のために
足裏を塩でマッサージするというのがありましたよ。
当時は なんのことかわからなかったのですが、
今から思えば 塩が効果あるってことではなくて
適度の刺激を足裏に与えると体調がよくなるっていう意味だったのかも。
そういえば 東海大学 下宿 って すごくいいみたいですよ。